吃保健食品頭暈 | 維生素好營養

,2018年8月5日—保健食品雖然是「健康」的「食品」，但就像喝水喝太多會水中毒，吃多保健食品也會有副作用，不如用天然食物代替保健食品，也比較不容易攝取過量。,2019年2月22日—4年前，我收治過一位64歲的腎病綜合徵患者，住院十幾天後，患者尿蛋白臨床緩解出院，囑其三月後復診。沒想到兩個月後，他忽然迷上了一種口服液。,2018年1月11日—亨斯魯德解釋：「鐵很有意思的地方在於空腹最好吸收，但因為會造成噁心，空腹時最難服用。」「我告訴民眾，搭配食物吃鐵質比空腹吃好。」「搭配食物也許 ...,在這兩星期陸續提醒民眾服用保健食品...

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吃錯保健食品，不如不要吃!!! | 維生素好營養

保健食品也會有副作用！吃過量可能會噁心、嘔吐甚至中毒 | 維生素好營養

2018年8月5日 — 保健食品雖然是「健康」的「食品」，但就像喝水喝太多會水中毒，吃多保健食品也會有副作用，不如用天然食物代替保健食品，也比較不容易攝取過量。 Read More

嚴重破壞身體平衡！醫：吃保健食品給人體2次打擊 | 維生素好營養

2019年2月22日 — 4年前，我收治過一位64歲的腎病綜合徵患者，住院十幾天後，患者尿蛋白臨床緩解出院，囑其三月後復診。沒想到兩個月後，他忽然迷上了一種口服液。 Read More

為什麼有時候吃維他命會不舒服？ | 維生素好營養

2018年1月11日 — 亨斯魯德解釋：「鐵很有意思的地方在於空腹最好吸收，但因為會造成噁心，空腹時最難服用。」「我告訴民眾，搭配食物吃鐵質比空腹吃好。」「搭配食物也許 ... Read More

提醒服用各種保健食品的注意事項（三）－新聞「老師請吃善存 ... | 維生素好營養

在這兩星期陸續提醒民眾服用保健食品注意事項以來，除了「每天吃5種保健食品，直銷女爆肝亡」的新聞引起重視外，日前又有1則新聞報導「老師請吃善存，10名學童頭暈 ... Read More

最痛苦的眩暈症是它！想改善眩暈症必吃早餐和B群 | 維生素好營養

再者，維生素B1參與代謝的醣類，是大腦所需養分的來源，而大腦正是與疼痛和自律神經系統息息相關的器官。相信大家都知道，維生素B1多存在於米飯、麵包等穀類食物中，動物性 ... Read More

【保健推薦】推薦抗暈眩人氣保健食品銷售排行榜10選！【成分 | 維生素好營養

就看你有沒有吃對！此篇詳細評比抗暈眩人氣保健食品排行榜，及如何挑選適合自己的保健食品。 ... 大多數都屬於良性陣發性姿勢性暈眩的時候，因為頭暈的症狀較為嚴重，. Read More

上班疲憊頭暈、想睡覺？你其實缺鐵了！10款人氣補鐵保健食品 ... | 維生素好營養

尤其血基質鐵的吸收率比非血基質鐵要高上不少，要是降低了這難得的效果可就太可惜了。空腹是補充鐵質的最佳時機，所以請在睡前，或是吃完飯後隔一段時間，確保胃部 ... Read More

別估狗了，B群「沒過量」也有副作用。什麼人不能吃B ... | 維生素好營養

2021年7月1日 — 我在中南部演講的時候，最多人問的保健食品就是B群。很多人為了「求好心切」、或者為了「聽起來很健康」，每天吃下一把又一把的保健食品，攝取賦形劑 ... Read More

為什麼我吃綜合維他命會想吐頭昏？ | 維生素好營養

用藥問答精選---保健食品藥品篇. 問題：. 為什麼我吃綜合維他命都會頭暈想吐呢？屢試不爽，連善X、X補也一樣，. 但是我有試過單種類吃：B、C、E又不會頭暈想吐，怪哉， ... Read More

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